Mer rörelse åt våra barn och ungdomar!
Från och med den 1 juli 2019 träder nya ändringar i kraft vad gäller timplaner. Den garanterade undervisningstiden i matematik ska öka med 105 timmar, och 100 timmar för idrott och hälsa. Regelbunden fysisk aktivitet är en grundförutsättning för fysiskt och psykiskt välbefinnande. En stor andel av våra svenska barn och ungdomar rör sig för lite, detta är ett faktum som vi i skolan måste ta ansvar för. Den tekniska utvecklingen med mobiler, data, internetspel och sociala medier har förändrat fritidens rörelselandskap och drastiskt minskat den spontana rörelseaktiviteten. Skolan får då en viktigt roll, här når vi alla barn mellan 6-19 år! Forskning visar att viljan att röra på sig måste byggas upp i tidig ålder. Barn i årskurs 1-3 rör sig spontant mer, till exempel på rasterna, än de äldre eleverna. Men i samband med bland annat puberteten, sker en förändring och i högstadiet rör sig många elever betydligt mindre än de gjort tidigare. Många barn slutar också ...